Сборники йога-практик: крийи и медитации

[iludidov]

Книги для самосовершенствования души и тела
Культура нашего общества чрезвычайно широка За всю историю человек на каждом этапе своего развития вносил неоценимый вклад, сюда необходимо отнести духовный и материальный. Одно из наиболее важных мест в этой области занимает наследие Древнего Востока, изучение которого дает людям возможность найти путь к духовному просветлению и приблизиться к разгадке смысла бытия.
От древности до нынешних дней Мужчина и женщина: основа основ
Одним из наиболее популярных философских учений в современном мире является йога. Она очень известная сегодня, но ее популярность не уменьшается на протяжении последних тысячелетий. Возникло это течение в Индии еще до новой эры, но определить точное время его основания не представляется возможным.
Главными течениями принято считать:
" раджа - йога;
" карма - йога;
" джнана - йога;
" бхакти - йога;
" хатха - йога.
Кроме них, существуют также многочисленные разновидности - например, йога айенгара, бикрам - йога, кундалини - йога, йога - терапия и т.п.
У каждой из этих разновидностей есть свои многочисленные поклонники, с удовольствием вникающие во все их тонкости.
Сегодня далеко не многие знают, что выходит потихоньку из тени кундалини - йога, до недавнего времени о ней знали лишь избранные. Последняя треть прошлого века смогла открыть и раскрыть всю сущность данного течения.
Кундалини - йога дает человеку возможность возвысить свою энергию посредством особенной практики из самой нижней части спины (позвоночника). Люди по их течению используют:
" медитации;
" пранаямы;
" асаны;
" исполнение мантр.
Основная область работы кундалини - йоги - гормональная система человека. Многие практики доказали, что люди, которые были вовлечены в это напрвление йоги, смогли побороть алкоголизм и искушение к наркомании. Интересно, что для кундалини - йоги присуща также строгая последовательность выполнения упражнений, которая называется крийя.
Наиболее значительными характерными чертами для кундалини - йоги являются:
1. Эмоциональный контроль заветных желаний и сопутствующих мыслей. Это лучшее, что может сделать человека целостным и умиротворенным.
2. Социальная направленность. Чтобы заниматься этим видом йоги, не нужно отказываться от семьи, работы и общества - наоборот, человек лишь приобретет силы для успешной жизни в социуме.
3. Специальная подготовка не нужна. Заниматься могут и начинающие, и те, кто уже имеет понятие о йоге.
4. Большой выбор разнообразных техник и всевозможных комплексов. В частности, каждый может выбрать крийи и медитации себе по душе:
" работа над иммунинетом;
" для балансирования работы организма;
" для развития интуиции;
" улучшает возможномть отказаться от зависимости.
5. Работа с эмоциональной сферой. Упражнения укрепляют нервную систему и стабилизирует ее работу. Одновременно повышается сопротивляемость стрессам.
6. Пение мантр. Данный фактор способен активно воздействовать на человеческую энергетику и эмоциональное состояние. Также мантры помогают выполнять упражнения более осознанно.
7. Эффективность оперативна. Решить важную проблему - это лучшее решение.
Главное понимать, что занятия кундалини-йогой помогут выработать значительное терпение и желание жить. Все это, в конечном итоге, способно изменить жизнь в лучшую сторону.
Знания для каждого человека
Для каждого пользователя, кто решил прочувствовать на себе волшебные свойства йоги - предлагаем обратить внимание на сайт soul-books.ru.
На официальном сайте soul-books.ru каждый пользователь может найти огромное количество литературы на тему кундалини-йоги. Ресурс разработан с учетом того, чтобы быстро найти интересующий посетителя материал. Сайт имеет удобный рубрикатор, содержащий весьма обширный перечень тем. Найти что-то новое и захватывающее - легко, даже не выходя из дома.
Основной контент указанного сайта - огромное количество различных книг о кундалини - йоге. Среди самых популярных их тем можно выделить:
" учебники для самостоятельного изучения кундалини - йоги;
" мужчина и женщина: взаимоотношение полов;
" взгляд на жизнь с точки зрения души;
" ребефинг и его суть;
" развитие и управление своим умом;
" стадии медитации и т.п.
Здесь также можно купить огромное количество сопутствующих материалов по трудам на заданную тему и другие не меее интересные.
Процесс оформления заказа стандартный, доставка осуществляется по всей территории страны и мира почтой России после поступления денег на счет отправителя.